ゴルフヨガのご案内

近年話題の「ヨガ」。 タイガー・ウッズを始めとする一流ゴルファーも、コンディション作りにヨガを取り入れています。 更にヨガの中でもゴルファー向けに考案された「ゴルフヨガ」は、興味深いですよね！ そこでレディースティーをご覧いただいている方に耳寄り情報をお届け！ たびたびコラボさせてもらっている「ツーサムゴルフスタジオ（ゴルフスクール）」でゴルフヨガプログラムが始動しました！ そして、レディースティーはまたまた便乗。本サイトで「ゴルフヨガやってみたい！」という方を受け付けます。 「ツーサムゴルフスタジオ」は会員制で、通常 会員以外はスタジオを利用することはできません。 しかし、毎週火曜のみサテライトスタジオをゴルフヨガの為に提供。 普段ゴルフレッスンで使っているスタジオが火曜日だけヨガスタジオに変身します！

内容　　　

ヨガをベースにしたボディバランス向上のためのストレッチを、ゴルファー向けにアレンジしたプログラムです。
ボディバランスや柔軟性、集中力アップを目指します。
ヨガ未経験者や体が硬い方でも大丈夫です。

日程　　　

毎週火曜日 　　　　　　　
�� 18:00〜19:00 　　　　　　　
�� 19:30〜20:30 　　　　　　
※各セッションは60分間です。 　　　　　　　
5分前までに入室し、着替えなど準備をお済ませ下さい。
※セッション開始後は入室 できませんのでご注意下さい。

定員　　　

各セッション6名まで

場所　　　

ツーサムゴルフスタジオ・ サテライトスタジオ




■サテライトスタジオ
〒151-0053
東京都渋谷区代々木1-42-4 代々木P1ビル1F

予約

申込フォームかお電話でご予約下さい。　

■　申込フォーム
　　　　
■　TEL：03-5302-0236

料金

2500円 /回（当日現金でお支払い下さい。）
ヨガマットレンタル料：300円

服装

動きやすい服装に お着替え下さい。
（更衣スペースで交代でお着替えいただけます。）

講師紹介

中條 佳代子（なかじょう かよこ） 　　 　 　 経歴 ・ 2006年 5月まで 　　　　　　　 　アリュールヨガスタジオ主席インストラクター 　　　　 　「ゴルフに活かせるヨガ」プログラム考案 　　　　　 ・ 2006年 6月〜　フリーで活動           　 雑誌掲載　 ・ 2005年 11月10日号〜「はつらつ元気」巻頭連載中 ・ 2005年 12月28日号 「Tarzan」 　　　　　 ・ 2006年 1月26日号 「Hanako」 　　　　　 ・ 2006年 2月10日 「筋肉メイクBOOK」 　　　　　 ・ 2006年 6月 5日号 「FRAU」